ホットタオルセラピーの温かい癒し

⋅ ホットタオルセラピーの温かい癒し ⋅

美や健康を意識している女性にとって、デトックス・発汗作用・冷え性対策・痩身などは、思わず反応してしまう言葉です。
特に冷え性でお悩みの女性は多く、様々な冷え性対策が登場しています。
冷え性について正しい知識を得ることも、適切な冷え性対策につながります。

冷え性が与える影響

身体が冷えると血行が悪くなり、全身に十分な栄養を届けることができなくなります。
血行不良によって肌のターンオーバーが正しいサイクルで行われず、シミやくすみなど肌トラブルの原因を引き起こします。

また代謝が落ちて、太りやすい体質になります。女性にとって、冷え性は美や健康に影響する深刻な問題なのです。

冷え性の原因を知ろう

冷え性と一言でいっても、原因は人によって違います。冷え性を改善するためにも、何が原因なのか知っておきましょう。

ストレス

現代社会において、過度なストレスを抱えている方は多いことでしょう。
ストレスが溜まると自律神経が乱れ、体温調節機能の働きが低下します。
また血管が収縮することで血流が悪くなり、冷えの原因となるのです。

筋肉の量

筋肉は身体の熱を作る働きをしています。また基礎代謝を維持するために欠かせないものです。
運動をしなくなると筋肉量が減り、冷えにつながります。
女性は男性よりも筋肉量が少ないので、冷え性で悩む方が多いのです。

食生活の乱れ

ミネラル、ビタミンは身体の熱エネルギーを作るために必要な栄養素です。
偏った食生活、無理なダイエットをすることで、ミネラルやビタミンなど必要な栄養素が不足し冷え性を引き起こします。
冷え性対策にはバランスの良い食事と適度な運動を心がけましょう。

冷え性でお悩みの方、痩身に興味のある方は、京都市にあるリラクゼーションサロンBody Laugh 河原町店へ。

Body Laughでは、ホットタオルセラピーのメニューをご用意しております。
バリ発祥のリフレクソロジーであるホットタオルセラピーは、日本で取り入れているところはほとんどなく関西初登場です。
Body Laugh独自の技術を織り交ぜ、Body Laughだけの特別施術としてご提供しています。

ラフ式ホットタオルセラピーは、指圧とオイルマッサージの後に、ソルベ(塩)を体全体に塗っていきます。
それから、ほかほかに温めたホットタオルを何枚も重ね、最後にアルミのシートで身体を包みます。
血行やリンパの流れを促進し、発汗を促すことで、全身がぽかぽかと温まり、冷えやむくみの改善、美しいボディラインへ導きます。
ホットタオルセラピーの温かい癒しは、心身ともにリフレッシュできますので、デトックスしたい、ボディラインづくりしたい方は是非お越しくださいませ。