昨日は仕事帰り指圧マッサージ行ってきました。肩。首が痛くて・・・・・限界で行ってすごく楽になりました。
自分のケアーもしとかないとです^^
楽になってうどん食べて帰って即寝・・・・太りますね^^
身体も快調^^今日も一日がんばりまーす。ぎおんうどんけいこ^^